Gezonde voeding gaat verder dan wat je op je bord ligt. Het omvat alles wat je dagelijks tot je neemt—fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Negatieve invloeden zoals stress, ongezonde relaties, of energierijke omgevingen kunnen net zo veel impact hebben op je gezondheid als wat je eet. Daarom geloof ik dat het begrijpen van jouw unieke behoeften cruciaal is.
Ik bied voedingsadvies dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijk Nine Star Ki-profiel en de 5-elementen van de traditionele Chinese voedingsleer. Dit houdt in dat ik niet alleen kijk naar wat je fysiek nodig hebt om je lichaam te voeden, maar ook naar voeding die je emotioneel en energetisch ondersteunt. Jouw Nine Star Ki-profiel vertelt me veel over je basiskarakter, je energie, en wat je op dit moment nodig hebt om in balans te komen.
Afgestemd op je Nine Star Ki-profiel en je huidige levensfase, krijg je advies over voeding die past bij jouw unieke energetische behoeften. We kijken naar welke voedingsmiddelen je fysiek ondersteunen, welke je energieniveau in balans brengen, en hoe voeding je emotionele veerkracht kan versterken.
De vijf elementen (Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water) vormen de basis van mijn aanpak. Elk element vraagt om andere voeding, afhankelijk van het seizoen en de specifieke energie die je op dat moment nodig hebt. Zo zorgen we ervoor dat je met de natuurlijke ritmes mee-eet en jouw lichaam in balans blijft.
Vaak merk ik dat mensen moeite hebben om hun gezondheid op verschillende niveaus in balans te houden.
Door voeding bewust in te zetten, kunnen we samen je fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch welzijn herstellen.
Dit betekent niet alleen gezonde maaltijden, maar ook het vermijden van “energetische ruis” die je balans verstoort.
Je krijgt praktische richtlijnen die passen bij jouw dagelijks leven. Denk aan recepten, specifieke voedingsmiddelen, en tips om je Nine Star Ki-energie in balans te brengen met behulp van voeding.
Met mijn begeleiding ontdek je niet alleen wat je fysiek nodig hebt, maar ook welke andere "voedingsbronnen" je welzijn beïnvloeden. Zo werken we samen aan een gezonde, veerkrachtige versie van jezelf, waarbij voeding een belangrijke rol speelt in het ondersteunen van je levensenergie.
